Jak si rozdělit hledání práce na kroky, které zvládnete

Každý, kdo někdy hledal práci déle než dva týdny, zná ten pocit. Ráno otevřete počítač, chvíli procházíte nabídky, něco si přečtete, zavřete kartu a máte pocit, že jste celý den „pracovali na hledání". Ale nic konkrétního se nestalo. Žádná odpověď, žádný posun. Jen únava z neurčitosti.

Problém není lenost, ale příliš velký cíl

„Najít práci" je cíl, který si nemůžete odškrtnout. Je příliš vágní, příliš velký a mimo vaši přímou kontrolu. Nemůžete ovlivnit, jestli vám firma odpoví. Můžete ale ovlivnit, co uděláte dnes odpoledne. A právě v tom je celý rozdíl.

Mozek funguje tak, že potřebuje viditelné signály pokroku. Když splníte malý úkol a odškrtnete ho, dostanete dávku motivace pokračovat. Když máte před sebou jen jeden velký, nedosažitelný cíl, motivace se vytrácí rychle. A výsledek hledání práce pak závisí čistě na vůli, která je omezeným zdrojem.

Co místo toho funguje

Konkrétní, malé, měřitelné úkoly. Ne „upravím životopis", ale „dnes přepíšu tři řádky v sekci zkušenosti, aby popisovaly výsledky, ne jen povinnosti". Ne „prozkoumám trh", ale „projdu dvě firmy v oboru a zapíšu si, jestli mají otevřené pozice nebo ne".

Úkoly tohoto typu mají tři vlastnosti:

• Jsou konkrétní — víte přesně, co máte udělat.
• Jsou měřitelné — buď jste to udělali, nebo ne. Žádná šedá zóna.
• Jsou malé — zvládnete je i ve chvíli, kdy se vám moc nechce.

Jak si takový seznam sestavit

Vezměte si papír nebo otevřete poznámkový blok a odpovězte na otázku: co jsou všechny věci, které musím mít hotové, abych mohl(a) začít posílat přihlášky? Nebo abych posílal(a) lepší přihlášky než teď?

Z odpovědí vzniknou kategorie, které pak rozsekáte na jednotlivé kroky:

• Životopis: zkontrolovat délku, přepsat pracovní pozice tak, aby obsahovaly slovesa a výsledky, doplnit chybějící kontaktní údaje, přizpůsobit konkrétní nabídce.
• Průzkum firem: projít LinkedIn profily tří vytipovaných zaměstnavatelů, přečíst jejich poslední tiskové zprávy, najít jméno hiring managera.
• Síť kontaktů: napsat zprávu jednomu bývalému kolegovi, o kterém víte, že pracuje v oboru, kam míříte.
• Přihlášky: napsat průvodní dopis pro jednu konkrétní pozici, ne šablonu pro všechny.

Odškrtávání není formalita

Možná to zní triviálně, ale fyzické nebo digitální odškrtnutí splněného úkolu má reálný efekt. Vidíte, že jste dnes něco udělali. Pokud hledáte práci delší dobu, je snadné propadnout pocitu, že se nic nehýbe. Seznam splněných úkolů za týden vás přesvědčí o opaku.

Někteří lidé si na konci dne zapisují tři věci, které ten den udělali pro své hledání. Nestačí „posílal(a) jsem životopisy". Stačí ale „upravil(a) jsem shrnutí na začátku životopisu" nebo „přidal(a) jsem jednu firmu do seznamu k oslovení". Malé věci se sčítají.

Kdy přestat a odpočinout si

Hledání práce na plný úvazek je vyčerpávající. Zamítnutí přijdou. Ticho po odeslání přihlášky přijde. A přijde i den, kdy se vám nebude chtít dělat vůbec nic. Malé cíle pomáhají i tady: místo pocitu, že jste celý den promarnili, si řeknete, že dnes splníte jeden jediný malý úkol. Jen jeden. A pak máte volno.

Hledání práce není o tom, kdo dělá nejvíce hodin. Je o tom, kdo dělá správné věci soustavně. A soustavnost se buduje přesně takhle: jeden odškrtnutý úkol za druhým.